Early Bird hasta el 28 de Febrero
Girona
Retiro de yoga en Girona | Un viaje para el cuerpo y el alma.
Un espacio donde podrás reconectar contigo, disfrutar de momentos de pausa
· en silencio o en compañía ·
y abrirte a nuevas sensaciones.
Vive un fin de semana lleno de yoga, dinámicas de conexión grupal,
tiempos de desconexión profunda y talleres que despertarán tu creatividad y claridad interior.
Es tu momento: entrégate a la experiencia y renace, igual que florece la primavera.
Descubre el retiro de yoga Renace en Girona
Conecta cuerpo, mente y espíritu
Durante tres días, vivirás una experiencia transformadora con sesiones de yoga,
talleres de bienestar y actividades diseñadas para equilibrar tu bienestar físico y emocional.
Por qué Girona es el lugar perfecto para tu retiro
Girona combina naturaleza, tranquilidad y belleza histórica, creando el escenario ideal para un retiro espiritual de yoga.
Sus paisajes verdes y espacios abiertos favorecen la desconexión y el descanso total.
Qué incluye tu experiencia en el retiro Renace
Sesiones de yoga guiadas
- Yoga matutino para despertar cuerpo y mente
- Técnicas de respiración y relajación profunda
Alojamiento cómodo y alimentación saludable
- Habitaciones confortables en un entorno natural
- 6 habitaciones dobles compartidas
- Comidas equilibradas y nutritivas, adaptadas a dieta vegetariana/vegana
- Snacks y bebidas saludables disponibles el día
Actividades de desarrollo personal
- Talleres de autoconocimiento y bienestar emocional
- Caminata guiada en la naturaleza
- Ejercicios de introspección y creatividad
- Momentos de conexión en grupo
Fecha & ubicación
Cuando se celebra el retiro Renace
Del 24 al 26 de abril de 2026
Dónde se realizará · La Bruguera de Púbol
El retiro se celebra en un espacio rodeado de naturaleza, lejos del ruido urbano, ideal para la desconexión y la práctica profunda de yoga.
Se trata de una finca rural ecológica situada en Girona construida entre 1978 y 1981 por el pintor catalán Francesc d’Assís Casademont
Un lugar excepcional, inmerso en plena naturaleza y alimentado por su propia energía sostenible.
La casa cuenta con 6 habitaciones dobles, vistas a los jardines y equipada con energías renovables.
Programa del retiro
Viernes
16:00 Llegada y snack de bienvenida
17:30 Círculo de apertura
19:00 Hatha Yoga + respiración consciente
21:00 Cena
22:00 Tiempo libre + descanso
Sábado
08:00 Pranayama + Vinyasa Yoga
09:30 Desayuno
11:00 Senderismo
13:00 Comida
15:00 Taller + snack
17:30 Taller Yoga
21:00 Cena
22:00 Conexión de Grupo
22:30 Tiempo libre + descanso
Domingo
08:00 Pranayama + Yoguilates
09:30 Desayuno*
11:30 Yoga Restaurativo
13:30 Comida
15:00 Círculo de cierre y salida
Beneficios del retiro Renace
Mejora tu bienestar físico y emocional
Libera tensiones, fortalece tu cuerpo y equilibra tus emociones a través de prácticas conscientes adaptadas a todos los niveles,
respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
Desconexión total y renovación mental
Olvídate del estrés diario y sumérgete en un espacio de calma y serenidad.
Regálate un tiempo para pausar, respirar profundamente y reconectar contigo, lejos de las exigencias y el ruido del día a día.
Incrementa tu práctica de yoga y autoconocimiento
Profundiza en tu práctica aprendiendo nuevas técnicas y comprendiendo cómo realizar correctamente las posturas,
para que puedas integrarlas de forma segura y consciente en tu vida cotidiana.
Como reservar tu plaza en el retiro Renace
Plazas limitadas: asegura tu lugar hoy
Para garantizar una experiencia personalizada, las plazas son limitadas. No te quedes sin tu lugar en este retiro tan especial
Proceso de inscripción fácil y rápido
- Contacta conmigo para más información aquí
- Confirma tu reserva si resuena contigo
- Unos días antes serás añadida/o al grupo del retiro para ultimar detalles
¡Reserva ahora y vive tu transformación en Renace!
Date un tiempo para desconectar y volver a ti. Regálate un fin de semana en calma, rodeándote de naturaleza.
Organizadora
Nerea Vieira
Todo comenzó en un momento de cambio profundo, cuando sentía que me había perdido en mi vida y ya no me reconocía. Fue entonces cuando el yoga apareció en mi vida.
Al principio fue un respiro, una vía de escape; pero pronto se convirtió en mi refugio, devolviéndome la fuerza, la claridad y la calma que tanto necesitaba.
Cada práctica me recordaba algo esencial: también merecía cuidarme. Con cada respiración, con cada movimiento consciente, fui encontrando equilibrio y bienestar.
Ese proceso transformador fue tan poderoso que nació en mí la necesidad de compartirlo. Si a mí me había cambiado la vida, ¿por qué no ofrecer esa oportunidad a los demás?
Así decidí formarme como instructora de yoga.
Hoy, me siento profundamente agradecida de poder guiar a otras personas en este camino. Mi enseñanza se basa en la atención personalizada, la calidad y la integridad, con el propósito de que cada clase sea una experiencia transformadora.
El yoga no es solo una práctica física: es un viaje hacia dentro, hacia la conexión con uno mismo y con la vida.
Te invito a compartir este camino, a descubrir todo lo que el yoga puede ofrecer y a dejar que también transforme tu vida.
Colaboradores
Lucas Doffo: Especialista en cocina vegana y vegetariana. Reinventa los platos tradicionales ofreciendo
una dieta alternativa, respetuosa con el medio ambiente y con productos de proximidad.
Trossets de Selva: granola artesanal hecha con mucho amor y cuidando de cada producto
Coraly Mera: artista y profesora de yoga